Einmalig knusprige Ofennuggets in unter 45 Minuten

Rezept Ofennuggets
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Claudia Kratz

Ich bin Claudia Kratz, Gründerin von „Rezeptliebe“ und leidenschaftliche Hobbyköchin. Inspiriert durch meine Familie begann ich früh mit dem Kochen und Backen. Nach Jahren auf Malta kehrte ich 2012 nach Deutschland zurück. Die Corona-Pandemie brachte mich dazu, meine Leidenschaft zum Beruf zu machen. Auf meinem Blog teile ich einfache, alltagstaugliche Rezepte für die ganze Familie. Viel Spaß beim Nachkochen!

Gibs zu… bei Nuggets wirst auch du wieder zum Kind! Ich auf jeden Fall! Diese leckeren Ofennuggets in Cornflakes Panade sind ultra lecker… Ich habe eine Tochter und was wäre ich für eine Mama, wenn ich ihr nicht zwischenzeitlich eines ihrer Lieblingsgerichte kochen würde? Und die meisten Kinder lieben doch Nuggets! Aber wann und wo ißt man sie meistens? Richtig! Bei einem bestimmten Fastfood Giganten. Und dabei sind sie selbstgemacht soviel besser. Du weißt was drin ist, sie sind gesünder und die Zubereitung ist unfassbar schnell erledigt. Gerade in der Woche bleibt doch für aufwändiges Kochen oft keine Zeit. Da kommen meine Ofennuggets wie gerufen. Denn hier hast du mit minimalem Aufwand ein Highlight für dich und deine Kids parat.

Warum Nuggets selber machen?

Warum Nuggets selber machen? Ganz ehrlich – weil’s einfach viel mehr Spaß macht. Klar, du könntest jetzt losziehen, die Tiefkühltruhe plündern und dir irgendeine Standard-Packung aus dem Supermarkt schnappen. Zack in den Ofen, zehn Minuten warten, fertig. Aber mal ganz ehrlich: Wo bleibt da die Magie? Die Liebe? Die knusprige Perfektion, die man spürt, wenn man beim Reinbeißen dieses unverwechselbare Crunch! hört und weiß – ja, das hab ich gemacht. Das sind meine Ofennuggets.


Ich mein’s ernst: Ich hab’s probiert. Alles. Von der Tüte bis zum Drive-Thru. Und irgendwann saß ich da, mit einem labbrigen Hähnchenstück auf dem Teller, das schmeckte wie Karton mit Panade, und dachte: Nee. Das kann’s nicht sein. Nuggets verdienen mehr! Sie verdienen Leidenschaft, Persönlichkeit – ein bisschen Frechheit sogar. Und deshalb hab ich angefangen, meine Ofennuggets selbst zu machen. Weißt du, was das Coole daran ist? Du bestimmst, wie’s läuft. Du willst’s extra knusprig? Mach’s knusprig. Du willst sie so würzig, dass der Nachbar die Nase rümpft? Go for it. Du willst sie in einer Form, die so gar nicht nach Nugget aussieht, sondern nach Dino, Herz oder Einhorn? Niemand hält dich auf. Es gibt keine Regeln – nur Genuss.


Und mal ehrlich: Es fühlt sich gut an, wenn man weiß, was auf dem Teller liegt. Kein Blick auf kryptische Zutatenlisten, keine künstlichen Aromen, keine halben E-Nummern, die klingen wie ein Passwort fürs WLAN. Nur du, deine Küche und das großartige Gefühl, mit eigenen Händen etwas gemacht zu haben, das nicht nur schmeckt, sondern auch ein bisschen stolz macht. Ja, ich weiß – klingt pathetisch. Aber warte ab, bis du das erste Mal deine eigenen Ofennuggets aus dem Ofen ziehst. Goldbraun. Knusprig. Duftend. Da kannst du nicht anders, als ein kleines „Wow“ loszulassen.


Für mich sind Ofennuggets mehr als nur ein Snack. Sie sind eine kleine Liebeserklärung an die einfache Küche. An das gute alte Selbermachen. An das Gefühl, sich etwas richtig Gutes zu gönnen, ohne dafür tief in die Tasche zu greifen oder lange in der Küche zu stehen. Es ist ein bisschen wie eine Umarmung auf dem Teller. Warm, knusprig, tröstlich – und immer bereit, dich daran zu erinnern, dass Essen Freude machen darf.


Also warum Nuggets selber machen? Weil du’s kannst. Weil du’s besser machst. Und weil deine Ofennuggets genau so werden, wie du sie liebst – einzigartig, unwiderstehlich und hundert Prozent du.
Rezept Ofennuggets

Einmalig knusprige Ofennuggets in unter 45 Minuten

Goldbraun, knusprig und einfach unwiderstehlich – diese Ofennuggets sind außen super crunchy und innen herrlich saftig. Ganz ohne Frittieren zauberst du dir echtes Soulfood auf den Teller. Perfekt zum Snacken, Dippen oder als Hauptgericht. Schnell gemacht, gelingsicher und ein absoluter Familienliebling!

Arbeitszeit: 45 Min

Menge: 4 Portionen

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Rezept Ofennuggets

Zutaten

600 g Hähnchenbrustfilet
1 TL Fleur de Sel
1 1/2 TL Italienisches Hähnchengewürz
1 TL Paprika
1 Ei
80 g Cornflakes

Zubereitung

Den Backofen auf 180 Grad Umluft vorheizen.


600 G HÄHNCHENBRUSTFILET
Die Hähnchenbrust waschen, trocken tupfen und in Stücke schneiden.


1 EI, 1 TL FLEUR DE SEL, 1 1/2 TL ITALIENISCHES HÄHNCHENGEWÜRZ, 1 TL PAPRIKA
Das Ei und die Gewürze in eine Schüssel geben und mit der Gabel gut verquirlen.
Die Hähnchenbrust in die Eimischung geben und gut verrühren.
80 G CORNFLAKES
Die Cornflakes in einen Gefrierbeutel geben und mit dem Fleischklopfer kleinhauen.
Die Cornflakes in eine Schüssel geben und die Hähnchenbrustwürfel in den Cornflakes wenden.
Ein Backblech mit Backpapier auslegen und das Hähnchen darauf verteilen.
Im Ofen 25 Minuten goldbraun backen.

Warum dich dieses Rezept
umhauen wird:

Knusprige Nuggest ohne Frittieren

Knusprig, goldbraun und innen herrlich saftig – so müssen perfekte Nuggets sein, oder? Lange Zeit dachte ich, das geht nur mit einer ordentlichen Portion heißem Fett aus der Fritteuse. Doch ich verspreche dir: Diese kleinen, goldenen Lieblinge brauchen kein Fettbad, um unwiderstehlich zu werden! Knusprige Nuggets ohne Frittieren? Ja, das funktioniert – und zwar richtig gut.


Ich weiß noch, wie skeptisch ich am Anfang war. Nuggets aus dem Ofen? Ohne Öl? Ganz ehrlich – meine Erwartungen waren nicht besonders hoch. Ich rechnete mit zähen Happen oder trockenem Hähnchen. Doch das Ergebnis hat mich komplett umgehauen. Die Panade war so schön kross, dass sie beim Reinbeißen richtig geknackt hat. Und das Beste: kein fettiger Nachgeschmack, kein schlechtes Gewissen, kein Geruch nach Imbissbude in der Wohnung. Stattdessen purer Geschmack und eine Leichtigkeit, die man bei Nuggets selten erlebt.


Für mich sind diese Ofennuggets inzwischen die perfekte Mischung aus Genuss und Alltagstauglichkeit. Kein langes Frittieren, kein Saubermachen von Ölresten, keine Sauerei auf dem Herd – einfach vorbereiten, ab in den Ofen, zurücklehnen. Während die Nuggets im Backofen goldbraun backen, bleibt Zeit für andere Dinge. Ich liebe das! Die knusprige Hülle hat es wirklich in sich. Sie wird durch die richtige Kombination aus Zutaten und Technik so herrlich knackig – fast wie vom Lieblingsimbiss, nur eben besser. Denn hier weiß ich ganz genau, was drin steckt. Keine Zusatzstoffe, kein billiges Frittieröl – nur gute Zutaten und ein cleverer Trick, der die Panade zur wahren Knusperbombe macht.


Es geht auch anders – leichter, gesünder und genauso lecker. Lass dich nicht von der Vorstellung täuschen, dass nur fettige Snacks richtig schmecken. Diese Nuggets beweisen das Gegenteil. Probier es einfach aus. Ich verspreche dir, du wirst begeistert sein – und deine Küche wird danach nicht riechen wie eine Pommesbude. Klingt gut? Ist es auch. Bereit für die knusprigste Nugget-Erfahrung deines Lebens – ganz ohne Fritteuse? Dann los!

Die Zutaten

Hähnchenbrustfilet:
Das Fleisch ist natürlich die Hauptzutat. Wie bereits erwähnt hast du hier natürlich einen Einfluss auf die Qualität des Fleisches. Natürlich ist es auch eine Frage des Geldbeutels, keine Frage. Aber du kannst, wenn dir das wichtig ist, die Hähnchenbrust beim Bauern oder auch beim Metzger deines Vertrauens besorgen.


Ei:
Auch hier liegt die Qualität in deinen Händen! Bio, Freiland oder die günstige Variante. Allein du entscheidest, was du bei fertigen Nuggets nicht weißt und auch nicht beeinflussen kannst.


Gewürze:
Bei mir kommen Fleur de Sel, Paprika und Italienisches Hähnchengewürz zum Einsatz. Du kannst die Gewürzmischung aber auch ganz nach deinem (oder der deiner Kinder) Geschmack anpassen.


Cornflakes:
Die Cornflakes sind für mich nicht austauschbar. Ansonsten ist es einfach nicht mehr dasselbe Rezept. Solltest du keine Cornflakes, sondern lieber eine normale Panade wünschen, dann ist mein anderes Rezept eher was für dich. Dazu schau mal hier vorbei…
Rezept Ofennuggets

Die Zubereitung

Hier bist du wirklich blitzschnell durch! Das ist auch eines der Vorzüge, die dir meine Ofennuggets bieten!


In Kurzform heißt das: Hähnchenbrust schneiden, Ei mit Gewürzen verquirlen, Hähnchen darin wenden, Cornflakes zerkleinern und Hähnchenbrust darin panieren. Zack fertig und ab in den Ofen!


Habe ich zuviel versprochen? Ich sagte doch, es ist wirklich ein Blitzrezept! Es gibt nicht einen Grund der dich jetzt noch abhalten sollte, die Ofennuggets selbst auszuprobieren. Außer du bist Veganer, aber dann hast du wahrscheinlich nicht auf dieses Rezept geklickt… 😂

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Alltagsrezept für Groß & Klein

Kennst du das auch? Diese Tage, an denen einfach alles gleichzeitig passiert – ein Termin jagt den nächsten, die Kinder haben Hunger, und du sehnst dich nur nach einem Essen, das alle glücklich macht, ohne dich stundenlang in die Küche zu verbannen. Genau für solche Momente habe ich mein Rezept für einmalig knusprige Ofennuggets entwickelt – ein echtes Alltagswunder!


Ich liebe es, wenn Rezepte unkompliziert sind und trotzdem kleine Glücksmomente zaubern. Diese Nuggets sind genau das: außen herrlich knusprig, innen wunderbar zart und so vielseitig, dass wirklich jeder am Tisch zufrieden ist – ob klein oder groß, Fleischliebhaber oder Gemüsefan. Es ist eines dieser Gerichte, bei denen ich schon beim Duft aus dem Ofen weiß: Heute wird’s gemütlich. Ofennuggets sind die perfekte Antwort auf die ewige Frage „Was gibt’s heute zu essen?“ – ohne großes Nachdenken, mit wenig Aufwand, aber voller Geschmack. Sie passen zu einem bunten Salat genauso wie zu Pommes oder einfach nur einem Klecks Joghurt-Dip. Und das Beste? Du kannst sie wunderbar vorbereiten und auch mal zwischendurch snacken.


In unserem Alltag sind diese Nuggets fast schon ein kleines Ritual geworden. Wenn sie im Ofen brutzeln, kehrt für einen Moment Ruhe ein. Es ist dieser einfache Genuss, der verbindet – beim gemeinsamen Kochen, Naschen oder Lachen am Esstisch. Ofennuggets sind für mich mehr als nur ein Rezept. Sie sind ein Stück Familienzeit, ein Lächeln nach einem langen Tag und ein kulinarischer Rettungsanker in der Alltagsflut. Genau deshalb liebe ich sie – und ich bin mir sicher, du wirst es auch tun.

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